经常做怪梦什么原因啊?
女 | 19岁
2016-01-30
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问题描述：这段时间每天晚上做怪梦，搞得每天跟睡不够似的
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-01-30
梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦不是坏事，而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期，有梦，起码说明你的睡眠是好的。因为你不了解梦，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦又是人的潜意识的活动，至于梦的内容你不必很在意。