月子期间肩膀酸痛,眼睛干涩
问题描述：,正常吗，该怎么样调理，怎么做月子比较科学。
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-04-29
应该是正常的，肩膀酸痛可能是近期比较劳累，经常卧床休息导致的，月子期间晚上休息不好，视力疲劳，容易导致眼睛干涩的症状。
需要多注意休息，注意室内空气温度和湿度，减少上火，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的休息一个就能缓解。
肖华
已帮助网友：2137
2014-04-29
产妇在月子中出现的肩膀酸疼也许是缺钙的表现，眼睛干涩属于缺乏维生素A。
建议可以补充钙，鱼肝油丸治疗，多吃虾皮和牡蛎，多吃胡萝卜最好是油炒。
符云辉
已帮助网友：2474
2014-04-29
你的症状应该是气血瘀滞导致的症状，治疗需要补气养血。
你应该是受凉导致的症状，建议你去看看中医，根据你的脉象用中药调理一下，月子要注意适度运动，忌劳累，忌生冷，特别不要碰凉水。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-04-29
不正常的，坐月子期间肩膀酸疼主要跟劳累久坐或姿势不正确或受凉有关，眼睛干涩是因为没休息好或者看书看电视过多造成的。
坐月子期间要注意保暖，避免受凉，特别不能对着风口避免风寒；注意多休息不能久坐，更不能看电视或看书时间过长；多吃一些蔬菜水果帮助缓解便秘；注意外阴卫生，产后一个月内别同房。