爸妈头发掉得很厉害,特别是
问题描述：，，爸妈头发掉得很厉害，特别是爸！该怎么做才能减少掉落，才能长出头发。希望指教,！
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肖华
已帮助网友：2137
2014-04-29
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-04-29
象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，是引起这样情况的主要原因。
最好还是通过检查来确定。每次洗头发的时候在水里放点盐，可以起到防脱的效果，另外，健发的食物主要有奶制品，黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等，可以多吃点。
王志强
已帮助网友：1647
2014-04-29
引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。
一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。