想减肥,吃哪些不含淀粉类的食物能减肥
女 | 28岁
2014-04-29
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问题描述：想减肥，吃哪些不含淀粉类的食物能减肥
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符卫锋
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2014-04-29
减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等
减肥主要是控制饮食，坚持锻炼，可以晨练和做瑜伽的