月经期喝什么好,姜汁可乐姜汁红糖水等
女 | 18岁
2016-01-29
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问题描述：月经期喝什么好？？？姜汁可乐姜汁红糖水等
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赵晓凤
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2016-01-29
月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。