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吃减肥药,会影响发育吗

女  |  15岁 2016-01-29 有3个回复

问题描述:今年15岁有点胖,100斤。长的也不高,150。吃减肥药,可以吗?会影响发育吗?

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吴名波
已帮助网友:1401

2016-01-29


谢谢你的来信,根据你的叙述和我的临床经验来说无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理

膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升
以上是对“今年15岁有点胖,100斤。长的也不高,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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姚志彬
已帮助网友:1743

2016-01-29


个人认为您这个年龄不适合吃减肥药
建议保持合理作息,控制健康饮食,加强身体锻炼

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张晓光
已帮助网友:2153

2016-01-29


减肥药还是不要吃,药物减肥一个是容易反弹,另一个是会有些副作用的,而您正处于生长发育时期,是会受到影响的。节食也不行,因为您正在长身体,节食会导致营养不良的。
最好的减肥方法是加强运动再加上规律饮食,坚持下去肯定能见效,而且不反弹还很健康。祝您成功。