有痔疮,经常便秘
问题描述：我的工作是坐着，时间比较长，有痔疮，经常便秘，上夜班脸上长许多粉赤怎样缓解
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2016-01-29
便秘会导致很多疾病，可以说粉刺，痔疮都和您的便秘有关，便秘可以间接的导致以上症状的出现。
治疗主要要以治疗便秘为主，您便秘有多长时间了？您平时饮食肉类多吗，对于油腻的食物感不感兴趣？大便几天一次？
这些问题可以帮助我寻找导致你便秘的原因。
侯万东
已帮助网友：2052
2016-01-29
纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，可以有效控制脸部粉刺。
建议还应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤。
以上是对“我的工作是坐着，时间比较长，有痔疮，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-01-29
这与你的工作环境有直接的关系。
你可以工作一小时休息一会，每晚喝杯蜂蜜水，可以有助于肠道的排空。
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-29
您的情况应该是阴虚火旺、肝有郁热的问题。
1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药如知柏地黄汤、逍遥散等加减调治。
2、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-29
根据您提供的资料分析，您的工作性质决定要久坐，这种情况下是比较容易导致肛肠方面的问题如痔疮及皮肤方面的问题，宜注意调整。
就上述情况建议要尽量地调整一下自己的生活方式为好，再者平时要注意健脾胃及调补气血，避免熬夜及多注重水分的补充及清淡饮食。
王志强
已帮助网友：1647
2016-01-29
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
平时多吃粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。多吃蔬菜水果。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
以上是对“我的工作是坐着，时间比较长，有痔疮，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2016-01-29
这种情况应该是上火引的症状。
建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。严重的情况下可以喝些肠清茶或是完美高纤乐，清理一下肠道。
李成希
已帮助网友：1046
2016-01-29
这个情况主要和你脾胃不好，大便便秘，毒素不能排除有关，建议你可以用中药调理一下，中药调理消化不好效果是很好的，你可以试试。
平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！