我最近好像得了强迫症,该怎么治疗?
女 | 24岁
2016-01-27
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问题描述：我最近好像得了强迫症，该怎么治疗？今天中午我发现我的汽车前座位上有半边湿了，我第一反应就是会不会有人把血滴在我的车上，于是我用湿毛巾使劲擦，还用白纸巾擦，毛巾和白纸巾都没有粘上一点点的红色，后来我把座套拿下来用吹风机吹，干了后我没有发现有印记，我的座套是那种跟草席一样的材料，这种材料的座套粘上血之后应该也看的出来吧，是否那本身就是水，因为我早上洗了车，洗完后发现一扇门没关好，当时没注意看，后来才发现，因为中途我有出去过，所以才当心，但半个座位都湿了那要多少血啊，况且拿东西擦都没有粘上点红色，要是血应该会粘上红色吧，还有干了后血的话应该会有印记吧，我的担心是多余的吗？极度恐慌中
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王志强
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2016-01-27
从你描述的症状来看，并非强迫症的，而是自己过度担心导致的精神恐惧。
这种情况下，应及时进行自我心理疏导，放松身心来对待的，另外，适当的转移一下自己的注意力也有助于恐惧心理的消退。