食欲好,就是脾虚,大便干,总爱咳嗽
问题描述：男孩5岁，食欲好，吃的多，就是脾虚，大便干，总爱咳嗽
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唐建兵
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2016-01-27
我还是提倡饮食注意。
建议：提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。（2）补充水分：多饮水，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜等。（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。适量的运动，可以按摩一下肚子。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-01-27
对于你这种情况啊应该是上火引起的啊
对于上火啊建议你还是注意去火治疗啊可以吃点牛黄解毒片啊一定注意多喝水啊