晚上睡觉总是惊厥
男 | 49岁
2016-01-26
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问题描述：性别男，年龄49岁，晚上睡觉总是惊厥，腿会不自觉的跳的很高，心就像从高空坠落，吓醒,可以治疗吗？怎么调养呢？
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李泽
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2016-01-26
有可能是压力过大,精神紧张诱发的。
养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。