多年来一直睡眠不好,老是做梦,醒来精神不好
问题描述：多年来一直睡眠不好,老是做梦,醒来精神不好,还想睡,一直处于睡眠不足状态,精力不充沛,记忆力差,并且特容易感冒。前几年吃了些保健品,好了一两年,睡眠好,很少感冒。目前又不行了。该怎么治疗?
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唐建兵
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2016-01-26
这个症状属于神经衰弱,可以口服;谷维素片和维生素B1片加上安神补脑液进行调理。
邓超明
已帮助网友：1139
2016-01-26
您好根据您对病情的描述,您的这种情况属于机体免疫力底下造成的,平时注意休息不要劳累及熬夜,建议您去看看中医进行调理,效果不错
胡莉
已帮助网友：1928
2016-01-26
神经衰弱是一种功能性的疾病,与心理、情绪等因素有比较大的关系的。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。治疗主要是自我调节,改善环境,减少刺激、放松身心,要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。