腰疼总是什么原因
男 | 23岁
2016-01-26
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问题描述：一个月前跳舞结束后要就疼痛，站立时间长和坐或蹲着时间就久了就会疼，躺着到的时候就不疼了。这个期间我还不间断的健身，有一定的力量性训练，重量会比较大。好像按摩下就好多了。是什么原因？！
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王胜国
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2016-01-26
你的症状可能是腰肌劳损。多见于由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。及时的功能锻炼和康复后保健。