一到冬天小腿老是抽筋,是否缺钙呢
问题描述：一到冬天小腿老是抽筋，是否缺钙呢？是的话吃哪种钙片好消化好吸收点？
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符卫锋
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2016-01-25
应该是缺钙的表现。
一般的酸钙都可以的，最新的锌稀宝效果较好，平时多喝骨头汤，祝你健康！
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-25
你的情况考虑是和腿部受凉，缺乏钙等都是有关系的。
建议要注意做好保暖，合理的饮食，多吃牛奶，瘦肉，虾，等同时要补充钙，增加全面的营养，有利于调理这个情况的。祝健康。