我带眼镜注意力会不集中头皮发什么原因
男 | 20岁
2016-01-24
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问题描述：当我带着眼镜的时候感觉注意力涣散，头皮发麻，摘掉眼镜就没这种感觉。
回答专区
许若珊
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2016-01-24
应该是您一时还不适应戴眼镜的感觉。相信经过一个阶段会适应会好起来的。近视多少度？1、注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，经常做眼保健操。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。