颈椎病怎么治疗效果最好
男 | 47岁
2016-01-23
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问题描述：曲线反曲，曲度变直，后背筋络酸痛，还经常扭了
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杨桂芳
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2016-01-23
一般是建议针灸治疗，可以去医院做做颈椎的牵引等；不要长时间的上网或者是伏案等，不要躺在床上看电视或者是看书等。平时练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。