今天吃了太多的月饼,目前肚子胀高
男 | 17岁
2016-01-23
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问题描述：今天吃了太多的月饼，大约有两个半吧，还有吃了许多零食，会突然间暴肥吗？目前肚子胀高，服用了玄明粉，还有明天饮食需要清淡一点吗？
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-23
你好、偶尔一次的暴饮暴食是不会出现突然长胖的，请不用担心。暴饮暴食会导致胃出现极度扩张，严重时会导致急性胃扩张，所以要尽量避免暴饮暴食。在进餐后可以休息1小时左右再进行适当的运动锻炼以消耗多与的脂肪，一般可以采取慢跑、快步走等方式。注意若是胃极度扩张的话，要尽量避免运动，以免发生危险。