怎么提高精子活力,如何备孕效果最好的呢
男 | 30岁
2016-01-22
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问题描述：怎么提高精子活力,如何备孕效果最好的呢?
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胡世林
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2016-01-22
根据您描述的情况平时要戒烟戒酒,不能吃芹菜、香菜、避免喝碳酸饮料,多吃水果,适当运动。多吃含锌的食物。