我有颈椎病,有较麻烦的颈椎病,湿热
女 | 28岁
2016-01-22
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问题描述：一周的营养食谱，我有颈椎病！！！我们目前住一起的是3个人，我和老公，《我26岁身体虚弱，47KG,163CM，病了4年了，有较麻烦的颈椎病，湿热，阴虚，慢性盆腔炎》。我平时要注意什么嗯？我目前在吃颈通颗粒了。效果很好啊。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2016-01-22
既然有颈椎病，平时尽量避免伏案工作，也不要长时间上网，连续工作2小时一定要起来活动半小时。
要学会自己按摩颈椎，选择窄而矮的颈椎枕来恢复颈椎的生理曲度，药物有效就继续服用，还可以服用颈复康颗粒、颈痛灵药酒等。