月经推迟10天还没来,需要如何调理让月经来啊
女 | 22岁
2016-01-22
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问题描述：月经推迟10天还没来,需要如何调理让月经来啊
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胡世林
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2016-01-22
建议多摄入含有较多纤维的食物,其中地瓜、香蕉、粗粮含膳食纤维最为丰富。可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经的作用。