背脊痛累,痛的时候用拳头重打几下又舒服点
女 | 35岁
2016-01-22
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问题描述：背脊痛累,痛的时候用拳头重打几下又舒服点。过些时候又痛
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王志强
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2016-01-22
这可能与腰肌劳损有关的,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,通常与外伤以及长期的劳累等有关,目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药,可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿,寒冷受凉,急性腰伤时及时治疗,避免发展成慢性的腰肌劳损,体育运动前作好热身运动,纠正不良的工作姿势,避免过度的劳累。