我的鼻子上有许多黑头
问题描述：我的鼻子上有许多黑头，怎么才能有效地去除呢
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-01-22
中医上认为黑头多是体内的湿热过重,如果有生活不规律,爱熬夜,喜欢吃辛辣油腻,以及油炸的食物多会导致这种情况.
平时注意洗脸,可以用硫磺皂洗脸,会有一定的帮助,平时少吃辛辣油腻的食物,注意不要熬夜,如果没有改善,可以通过服用中药来治疗,如用一些黄连,黄芩,茯苓等清热化湿的中药.
以上是对“我的鼻子上有很多黑头，怎么才能有效地去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-22
外用阿达帕林凝胶。忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅，停用化妆品，温水洗脸。
张磊
已帮助网友：1718
2016-01-22
从你的描述来看你那是黑头粉刺。那是皮脂腺孔阻塞，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留形成黑头粉刺。
宜少吃甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果。每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去脂垢，禁忌用手指挤捏丘疹粉刺脓疮。可外用0.025~0.1%维A酸霜或凝胶、0.1%阿达帕林凝胶可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出。