男性备孕注意事项,怎么备孕才是最好的呢
问题描述：男性备孕注意事项,怎么备孕才是最好的呢?
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-01-21
患上精子质量低是严重的影响生育的,但是还是有可能怀孕的,建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等配合育之缘片服用对强健精子都有很大益处。锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
张晓光
已帮助网友：2153
2016-01-21
一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。指导意见:建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等
王志强
已帮助网友：1647
2016-01-21
男性在备孕期间不抽烟、不喝酒,多参加户外运动,在饮食上可以多吃猪腰、韭菜等