血压高年龄49岁一直吃着降压药,最近感觉头痛
问题描述：血压高年龄49岁一直吃着降压药,最近感觉头痛,像是一根筋疼,有什么办法降血压快的吗?吃什么食物可以降压?跪求方法!谁叫咱孝顺呢!
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李泽
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2016-01-21
很多因素会使血压测量升高,其中最快,最有效的就是运动后测量,比如说跑个1000米,之后测,则血压立马升高.其它的平稳升,就只有加强营养,加强锻炼慢慢升了,或者使用一些药物.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-01-21
您好根据您对病情的描述您是高血压患者血压不能一下降至正常科学的降压是要慢慢降压的建议您平时注意休息好加强营养增强机体免疫力戒烟戒酒注意控制体重可以吃些香蕉和芹菜都是有助于降压的如有任何不适及早去医院就诊