每天睡到下半夜小腿里面就会凉凉的
问题描述：每天睡到下半夜小腿里面就会凉凉的，还有点痛是什么原因？之前没有，最近几天才有？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2016-01-20
腿凉，还有点痛，说明经络不好，气血运行不畅所致。
建议；及时调理经络，运行气血，解除症状，缓解痛苦。可以做火疗治疗。
气血情况如何？有没有腰椎疾病？
韦华
已帮助网友：1966
2016-01-20
像这个情况一般考虑是冬季自身湿气上升导致的，或是肾脾虚等情况
睡前用热水烫烫脚，平时做些适当运动，可以枸杞桂圆大枣泡水，不要吃凉性的食物，
以上是对“每天睡到下半夜小腿里面就会凉凉的，还有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2016-01-20
您的这个情况是肾阳不足导致的，西医讲可能是有些缺钙
建议您去看看中医，吃中药调理一下比较好，另外注意补钙，多喝小米粥补钙非常好
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-01-20
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
口服钙剂，多晒太阳，注意饮食营养。多运动，注意保暖。