脚踝扭伤的处理,肿胀很厉害,目前还可冰敷吗
男 | 49岁
2016-01-20
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问题描述：脚踝扭伤的处理、；我在15小时前在跑步时因地面上坑洼脚踝向外扭伤较严重,肿胀很厉害,目前还可冰敷吗?要注意哪些毛病?!
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王涛
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2016-01-20
通常像脚部扭伤的这种情况,一般在24小时内可以用冰袋外敷患处,24小时候可以用活血化瘀的比如红花油等涂抹患处进行按摩增强局部血液循环。