说梦话咋办
女 | 20岁
2014-04-27
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问题描述：20岁了 说梦话咋办？
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王妍春
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2014-04-27
很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。
加强锻炼,同时更要注意休息,调理营养，调节工作、生活所带来的压力。