脖子,胳膊,特别是脖子
问题描述：为什么我坐久了，脖子，胳膊，腿动一下，就咯吱的响，特别是脖子，这是缺乏什么元素么？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-01-19
你好一般这种症状是属于缺钙引起的。
需要补钙治疗一段时间，如钙尔奇或者盖天力等治疗，平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，加强身体锻炼，多进行户外运动。
以上是对“为什么我坐久了，脖子，胳膊，腿动一下，就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-01-19
根据你的介绍，结合你的情况，坐久了，脖子，胳膊，腿动一下，就咯吱的响，特别是脖子，出现这样的情况，是你的关节和骨骼运动少的情况下的一个调节作用，可能与体你钙有一定的关系。
建议在工作中争取多运动，缓解你的这症状，合理搭配饮食，调整饮食结构就可以了。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-01-19
久坐，脖子、胳膊、腿一动就响，特别是脖子，出现了全身的症状，要全面的考虑分析，你可能是强直性脊椎炎引发的身体症状
建议到中医医院，做HLA-B27、C反应蛋白、血沉等项，结合临床症状综合分析，做出明确诊断