雾霾天在家能做哪些增强肺功能的运动锻炼
问题描述：雾霾天不能出门，在家能做哪些增强肺功能的运动锻炼？
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邓超明
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2014-04-27
也可以在家里的跑步机上进行走步、打太极拳、深呼吸运动等。
慢阻肺最好不要在雾霾天外出活动，同时预防感冒，坚持服药。
王妍春
已帮助网友：1220
2014-04-27
慢阻肺病人抵抗能力差，很容易反复感染，在家应加强体育锻炼，特别呼吸肌锻炼
可以适当做深呼吸运动，还可打太极拳，在跑步机上慢跑
熊平安
已帮助网友：1780
2014-04-27
扩胸运动和深呼吸就可以了，慢阻肺由于肺功能受损，不宜从事剧烈的运动。
天气变冷和雾霾的天气，需要注意预防感冒和肺部炎症，增加饮食的营养，提高免疫力，保证充足的睡眠和保暖，必须要戒烟，不吃辛辣刺激的食物等。如果有气喘的表现，可以在家吸氧，改善缺氧状态。