吃什么食物能健脾胃保肝啊
女 | 20岁
2014-04-27
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问题描述：吃什么食物能健脾胃保肝啊
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熊平安
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2014-04-27
护肝的食物：常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝
养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主