我的血糖达到了7点,最好吃什么能降血糖
男 | 55岁
2016-01-18
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问题描述：我的血糖达到了7点,我的饮食要注意哪些?最好吃什么能降血糖?高血糖人能喝山楂片泡的茶吗?
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彭丽霞
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2016-01-18
您这是血糖偏高,建议您注意饮食,多运动,做好复查,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,