我的血压高达148,有时会头晕,眼花一下
问题描述：我的血压高达148，有时会头晕，眼花一下，就是不知道该怎么治疗，是否有点偏高啊？要降低一点，该怎么治疗啊？
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张晓光
已帮助网友：2153
2016-01-15
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病，目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有高血压患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压，高血压的治疗率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。南京高血压研究院通过多种方式综合预防和控制，采取健康生活方式，可减少55%的高血压发病率，减少50%血压病的并发症。国内外经验表明，控制高血压最有效的办法是防治，对健康人群施以健康教育和健康促进为主导，提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。 高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。
以上是对“我的血压高达148，有时会头晕，眼花一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-15
根据你说的这个症状，血压是偏高。与遗传有关系。
建议你注意经常检测血压的情况。因为你年龄小，考虑与睡眠不好也有关系。与紧张学习压力大有关系。检测几天观察。祝健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-01-15
你是16岁吗？148确实是高血压
你这148是偶然测的还是经常是这个水平？如果经常都是在这个水平上下，鉴于你的年龄，建议一定去医院就诊，如果确定是原发性高血压，口服降压药即可，关键要排除一下继发性高血压。家里大人有高血压病史吗？
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-01-15
高压148是偏高的。正常的范围为90~140
血压高在饮食上应该低糖、低脂、低盐、高纤维。多吃含钾和钙的食物。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-01-15
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-01-15
考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，
建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-01-15
建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动