怎么防止胃病,怎么防止胃病,怎么防止胃病
问题描述：怎么防止胃病，怎么防止胃病，怎么防止胃病，
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2016-01-15
常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒。胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。
平时饮食规律化，应该定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生，应尽量少吃刺激性食品。吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。少吃对胃有刺激性的药物，还有平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
胡书香
已帮助网友：2004
2016-01-15
胃病大多是饮食不当导致的。
建议你平时要饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣食物，少吃甜食，吃些易消化的食物。
以上是对“如何防止胃病，如何防止胃病，如何防止胃病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2016-01-15
胃病主要是因为平时饮食不注意。
建议，按时吃饭，饮食要规律，不要暴饮暴食，平时自己多注意就好了。
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-15
胃病有很多种，一般都是饮食不规律造成的。
建议您，平时注意饮食规律，定时定量，饮食清淡，不要经常吃有刺激性的食物，睡前2-3小时不要吃饭。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-15
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
胃病要用养的1.饮食要规律，三餐要吃比较好消化的，每天最后喝粥或者吃面条（寿面那种）不要吃过于油腻的食品，油炸的不要吃2.每天睡眠要充足3.不能胃一疼就吃止疼药，最好去医院检查下，才好对症下药，最好是吃中药西药治标不治本，中药连续吃一段时间就会有明显的好转。
张晓光
已帮助网友：2153
2016-01-15
胃病主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。只要平时多注意这些细节就可以的
不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及进食要有规律性等。尽量减轻胃部的负担
以上是对“如何防止胃病，如何防止胃病，如何防止胃病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-01-15
胃痛服用元胡止痛片或者葵花胃康灵就可以。
建议日常饮食宜清淡易消化，不要食用辛辣刺激性食物。
张磊
已帮助网友：1718
2016-01-15
防治胃病还是不难的。
建议您每日记得早餐要吃，饮食要有规律，适量运动。