早上肚子经常不舒服,就是感觉胃自己不好吧
男 | 15岁
2016-01-15
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问题描述：早上肚子经常不舒服，在学校没有被什么不良或紧张情绪而影响，就是感觉胃自己不好吧，还有消化不良，早上吧经常放屁，老感觉放不完，本人很瘦，不经常锻炼。本人就想多吃些食物，放学回家感觉明明肚子很饿吧，以为能吃2碗米饭多吃些，但是饭午饭前没吃什么东西，吃一碗或者半碗就有了饱感，有时候还先上下厕所才吃得下，，是否胃功能差？或者是吸收不好，营养不全？之前经常有熬夜不吃夜宵玩电脑，没通宵，吃饭总是感觉没有精神！帮我的忙，这毛病困扰我很久了！我真的想要变得强壮起来。
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符云辉
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2016-01-15
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。