经常睡眠不足,黑眼圈已经5
问题描述：上初中和高中的时候,经常睡眠不足,黑眼圈已经5、6年了,有什么办法治疗吗?
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熊平安
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2016-01-15
首先要保证充足的睡眠哦,如果不能保证是很难恢复的,另外,每天可以用苹果切片外敷15分钟,早晚各一次,睡前可以用蜂蜜涂抹。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-15
根据您的描述,黑眼圈,中医认为是肾虚,血瘀导致的,建议看看中医,采用中医辨证的方法治疗。
李海涛
已帮助网友：1714
2016-01-15
建议的话,平时少吃冰冷冰凉的东西可以吃点六味地黄丸和左归丸调理