冬天特别容易感冒,一有冷就感冒
问题描述：冬天特别容易感冒，一有冷就感冒，还有胭喉痛及咳嗽。
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2016-01-15
这主要是和你的个人体质情况有关！！
平时加强锻炼。注意防寒饱暖。
少去人多的地方！水煮生姜，一日喝两碗，治感冒。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-15
主要是增强个人体抗力。
建议：建议你适当的加强营养，增加体育锻炼，别的就是可以打流感疫苗，因为流感病毒变异较快，所以效果一般。如有其它问题可以继续咨询我。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-01-15
你这种情况与机体免疫功能低下等因素是有一定关系的。
建议你可以服用中成药玉屏风颗粒来治疗，疗程一般三个月左右。平时还应加强锻炼，增强体质。祝你早日康复！
朱子强
已帮助网友：1839
2016-01-15
这位朋友根据你所说的情况，可能是卫气虚引起来的表现，人体的卫气具有卫外因表，抵御外邪的作用，在不足的情况下，肌表不固，就会造成容易感冒的表现。
这种情况可以采取益卫固表的措施进行调理，建议服用一段时间玉屏风散。
以上是对“冬天特别容易感冒，一有冷就感冒，还有胭喉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-01-15
你这是气虚，免疫力低的表现。
建议你平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有益气固表,增强免疫力,预防感冒的作用。平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-01-15
增强免疫力。多注意营养，不要挑食，要有良好的卫生习惯和生理习惯，注意适当运动，则身体素质就会好，注意太多了反而会增加负荷
维生素高的水果：果、柠檬、柳橙等.营养成分高的辅食：米粉、麦粉、糙米、薏仁等,黄、绿色蔬菜