类风湿患者目前关节还没有变形怎么样护理呢

类风湿性关节炎是我国常见的一种骨科疾病，危害性极大。类风湿性关节炎致残率高，未经治疗的患者，两年致残率为50%，三年致残率为70%。类风湿病患者不仅关节炎疼痛不己，还要担心关节变形的困扰，减轻日常活动时的关节疼痛症状，可以缓解或阻止病情的进一步发展，尽量避免关节出现变形情况。
建议您可以采取以下的措施进行关节的护理：(1)避免关节长时间保持一个动作，在适当时候多活动活动关节。坐下时，应经常变换舒展下肢的筋骨，或站起来运动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，可半小时休息两分钟，舒展一下手指关节。运动时如果感觉到关节疼痛，应立即停止运动，检查一下运动方法是不是有题。要特别注意工作与休息时间的合理安排，并根据病情及时作出调整。(2)尽量避免小关节在日常生活中受到大力作用，尽可能的利用大关节，如提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。(3)类风湿患者不要过分的去消耗体力：要注意合理安排工作和日常生活，要劳逸适当，如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在触手可及的地方，笨重和不常用的物品放在拐角。这样做的目的是让患者以减少弯腰、爬高、下蹲的几次。(4)患者还要避免关节长期处在一个变形的位置：不论是在睡眠、还是走路或者是坐下，都应该要保持良好的一个姿势。如坐下时，膝关节不要过分弯曲，双足应平放在地上，让膝关节处在一个平舒的状态。
祝您健康！

如果确诊为风湿，目前尚无起效很快的特效药，可根据患者的证候、病情特点，因地、因时、因人治疗，辅以针灸。
建议同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。