老是感觉闯不过气,浑身无力是什么原因?
女 | 23岁
2016-01-12
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问题描述：前段时间开始睡眠不是很好，后来就开始感觉有点闯不过气了。
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朱子强
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2016-01-12
你这种情况主要还是焦虑紧张引起的一个躯体不适，建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，晚间躺在床上避免胡思乱想，放宽心态，通过运动聊天等及时宣泄不良的情绪，加强营养，好好调理一下身体，不要给自己太多的压力