我头发每天都掉的特别厉害怎么办
问题描述：我头发每天都掉的特别厉害怎么办?轻轻用手一弄就掉好多
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-12
头发掉的原因很多，你要查明原因。
可以查一下微量元素并是否是脂溢性脱发，针对不同的原因处理方法是不一样的。平时可以多吃核桃。
张惟
已帮助网友：2002
2016-01-12
你好正常人每天掉发不超过一百根不算疾病
建议你如果掉发超过一百根的话要注意了首先要饮食蔬菜水果奶蛋鱼肉营养要均衡不要吃辛辣刺激的食物
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-12
女孩你的心情我非常理解，你现在这样的情况有可能是你的睡眠不足的原因引起的。如果是这样你就要调整睡眠的。
这样的情况也有可能是受心情影响的。如果是这样的你可以好好调整心情的。如果都不是这样的。那你就找中医来做下调理吧。
以上是对“我头发每天都掉的特别厉害怎么办?轻轻用手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-01-12
你地情况可能是缺少微量元素引起的脱发
建议你平时可以补补钙和锌治疗，多吃一些还有维生素c的水果
李海涛
已帮助网友：1713
2016-01-12
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,还可能是肝肾的问题，肾不足，肝郁火。
建议
宜对症治疗为佳;注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.