经常感到疲劳,运动后更累,脚跟疼
女 | 22岁
2016-01-11
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问题描述：经常感到疲劳,运动后更累,逛街时间超过一小时便感到腰疼,脚跟疼,并且运动易出汗
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李美玲
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2016-01-11
你这种情况有几种可能:一是缺乏体育运动煅炼,体力不强大；二是营养不平衡,营养不良,譬如是否贫血,维生素缺乏；三是心理方面存在一定问题。运动后易出汗是代谢旺盛的表现,是正常的。你可以到医院做个体检,或者做一次“症状自评量表”检测,看看是否存在心理方面的原因。症状自评量表网上有免费的,搜一下,结果复制在此看看再解释。