跑步的时候脚别去了,小腿内侧的那根骨头很痛
女 | 14岁
2016-01-11
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问题描述：跑步的时候脚别去了，小腿内侧的那根骨头很痛，就连走路也很痛，跑完步以后那只脚就像抽筋一样难受。过一星期以后就要体育测试了，实在没有时间休息，不得不每天都训练。
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韦华
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2016-01-11
脚崴到了可能是韧带受伤，这样的话必须要休息为主，避免剧烈劳动，晚上可以用热水泡泡脚缓解一下，促进血液循环，最好不要再受伤。