最近总是感冒该怎么调理
问题描述：最近总是感冒。应该怎么调理？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-04-24
是体质差，抵抗力不好的原因，可以提高机体的抵抗力。
可以吃点蛋白粉，平常可以多运动锻炼，可以提高抵抗力的，建议多休息，避免疲劳。
黄远航
已帮助网友：2021
2014-04-24
如果经常感冒的话，与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。
可以吃点提高免疫力的中药制剂玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-04-24
冬季由于天气及体质原因，出现感冒很常见。感冒即上呼吸道感染，是自限性疾病，一般可以自愈。如症状轻微，可不必药物治疗。
天气变化，应适当加衣物保暖，可用牛羊肉炖汤增强营养，适当多锻炼身体。症状不是很严重者，建议不必服药治疗，且可以增强机体免疫能力。