减肥期间能吃螃蟹吗?螃蟹会长胖吗?
女 | 30岁
2014-04-24
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问题描述:减肥期间能吃螃蟹吗??螃蟹会长胖吗??
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黄远航
已帮助网友:2021
2014-04-24
螃蟹含丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。但是,螃蟹是含高胆固醇的食物,特别是蟹黄。
胆固醇也是脂类,所以多吃是会长胖的,如果减肥,适量食用,减少其他脂类食物的摄入既可。