作为一个股骨头坏死6年的晚期患者
问题描述：作为一个股骨头坏死6年的晚期患者,每天分3次,每次分N组做100个俯卧撑,同样分3次,每次分2组做100个下蹲,这样的运动强度大不大?应该怎样分配才合理?
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王娟
已帮助网友：1119
2016-01-10
运动强度有点大,患上股骨头坏死,要注意休息,避免给股骨头增加负重,从而加速股骨头塌陷的速度,可采用保守方法,在不干扰机体大环境的前提下,调节患部的微生态,降低血液的粘、稠、滞状态,改善酸性环境,促进患部的血管脉增多,管腔扩大,建立有效地微循环或侧支循环,重建骨小梁,提高免疫能力,协助机体在患部利用自组织、自运转、自维护的生态能力,修复坏死的股骨头。
侯万东
已帮助网友：2053
2016-01-10
股骨头坏死,是不建议做大量运动的。股骨头坏死,是由于各种不同的病因,破坏了股骨头的血供导致股骨头缺血、坏死、塌陷,多侵犯中年人,常导致严重髋关节功能障碍,可以选择保守治疗股骨头坏死,建议到正规专科医院诊治。