已绝经9年,腰椎
女 | 55岁
2016-01-09
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问题描述：女55岁，已绝经9年。最近做骨密度检测，部位:股骨近端，腰椎；测量结果:正位腰椎L1-L4的BMD测量值为1.209平方厘米，其T值为+0.2；左股骨颈BMD测量值为0.970平方厘米，其T值为-0.1；近端大转子BMD测量值为0.723平方厘米，其T值为-0.6；近端（全髋）BMD测量值为0.944平方厘米，其T值为-0.5.
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-01-09
我来回答你的问题，你提供的这个数值没有正常值对比，所以没有办法确认是否正常。按照你的年龄来说，进入更年期后，骨骼钙质流失会速度加快，如果没有进行过及时补充钙质，就容易出现钙质缺乏。
你可以适当的补充钙质，一般钙尔奇D就很不错。饮食适当增加大豆食品，可以多运动，跳操、慢跑都很不错。注意保护骨关节，就不适合爬楼梯、登山。