舌头变肥,舌苔白,舌边有牙印,舌面中间有裂痕
男 | 48岁
2016-01-09
有1个回复
问题描述：晚上睡一觉起来,舌头变肥,舌苔白,舌边有牙印,舌面中间有裂痕。
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-09
您的情况主要是脾虚湿困,方子是参苓白术散加减,按说是对症的,不知道您的药是怎么服用的,原方本来是研末用枣汤冲服的,现今是水煎服,熬药最好加几个大枣。建议找大夫调一下方子,再吃个阶段看看。并且平时您要养成良好的生活习惯,一定要注意饮食,避免生冷、禁食荤腥油腻食物,合理增加营养,晚上9点后不要再进食,勿过劳,保持心情舒畅,适当锻炼身体,最好是早晨公园慢走半小时,晚上近九点用37～45度水泡脚15～20分钟,不要晚于11点睡觉。以加强机体自我修复能力。