轻微阳痿和早泄
问题描述：轻微阳痿和早泄,同房时总是有时候几分钟射有时侯10多分钟。应该怎么调整自己?在饮食和生活方面。要怎么样才能恢复正常
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张惟
已帮助网友：2003
2016-01-08
你应该不属于阳痿和早泄的范畴,平时注意规律的生活作息时间,保证睡眠质量,适当进行一些运动,多吃一些韭菜和羊肉就可以了
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-01-08
首先阳痿指的是性生活过程中勃起不能够插-入阴道,早泄指的是性生活在两分钟以内,你这个应该都不属于,平时注意生活作息时间规律一些,保证睡眠质量,多吃一些羊肉和韭菜就可以了