腰上从小扭伤怎么治疗
男 | 22岁
2016-01-07
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问题描述:目前有时觉得疼,我今年才22岁
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肖平东
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2016-01-07
你的情况扭伤外伤软组织损伤的症状,还是局部暂时冷敷,再结合云南白药气雾剂,消肿止痛酊试试,需要休息,不然会反复疼痛。损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练。