原先脚尖绷直很疼
问题描述：原先脚尖绷直很疼，后来跑了步脚很疼脚都不能怎么碰但跑步和走路不疼坐着很疼抹了药还是挺疼的，可目前越来越疼连走路都疼跟别说跑不了
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-01-03
根据上述症状判断，很有可能是由于穿过紧的鞋子以及练舞蹈导致的脚步关节磨损，有走路以及坐着对关节的利用不一样，因而出现上述症状
穿宽松的鞋子，每天用热泡脚，可以揉搓脚面，同时注意不要练舞蹈
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-01-03
根据你的情况，考虑软组织损伤。
你这种情况应该是软组织损伤，建议减少足部的活动，特别是剧烈活动。可以继续用膏药，但是要配合口服药，主要是活血消肿的。