月经晚来 是不是还能长高？
问题描述：15岁 也就是上高一才来月经。目前159cm 感觉比较矮 还能长高吗？ 要补什么 平常注意什么？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2015-12-31
形成月经了，还是可以继续长高的，这一点你不用担心，不过女性到16周岁，到了骨骺线闭合时间，骨骺线闭合后，长骨就不能长高了，短骨如脊柱还是可以继续长高的，目前你15岁，还不到骨骺线闭合时间，还是可以长高的，目前你平时注意营养，适当的运动和锻炼就可以了，不需要特效治疗，
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-12-31
正常女13-15岁来月经，提前或错后2年属于正常现象，来月经对身高没有太大影响，你还有再长高的可能，不用担心。注意精神放松，生活规律，保证充足的睡眠，饮食均衡，加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶，适当补钙，平时多参加户外锻炼，增加身体抵抗力，刺激长骨增长。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-12-31
您的年纪还比较小的，您这个年纪还是有长高的几率的，影响身高的因素比较多，与遗传和饮食营养和运功都是有关系的建议您要注意好规律作息，不要熬夜，注意饮食营养均衡，多进食钙质丰富的食物，多做跳跃性的运动