嘴唇和指甲就变紫色了
问题描述：天气一冷，嘴唇和指甲就变紫色了。并且我的手脚一到冬天就跟冰棍一样，很难暖和起来。是为什么啊。要怎么办
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-31
你好；看；只要是天气一冷，嘴唇和指甲就变紫色了。而且我的手脚一到冬天就跟冰棍一样，很难暖和起来。证明是气血不足造成的。要改善这样的问题，就加强营养，补充微量元素，促进血液循环，多吃羊肉、坚果。
注意休息和饮食，补充微量元素，保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火。经常清理下肠胃，增强抵抗力，补充气血就可以了。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-12-31
根据你所说的情况，天气感寒后嘴唇指甲发紫，伴有肢凉的现象还是由于末梢循环差引起的，中医讲与阳虚机体失于温煦有关系
建议你注意防寒保暖，避免寒凉刺激，可以根据医生的指导使用温阳补气的药物治疗，比如可以使用当归四逆丸治疗，生活中注意不食用生冷食物
以上是对“天气一冷，嘴唇和指甲就变紫色了。而且我的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-12-31
天气变冷，寒主凝滞，气血运行不畅，不能到四肢末梢，所以手脚冰凉。气血不能润泽嘴唇和指甲故变色。
可以通过以下方法改善手脚冰凉1平时养成每晚热水泡脚的习惯2进行有氧运动。如：跑步，跳绳，太极等，促进血液循环。3穿棉袜，保持脚部干爽舒适，促进血液流通4、进补温热食物，如牛羊肉，辣椒少吃寒性水果如梨，荸荠5、保证充足睡眠。6、经常按摩手脚心，通过以上方法坚持可以改善你的手脚冰凉问题。
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-12-31
你说的这些部位都是血液循环的末梢部位，血液循环相对较弱。
你的情况属于血液循环不良。没有好的方法，服药无用。多锻炼是最好方法。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-12-31
考虑为肾虚，可以口服健脑补肾丸，桂附地黄丸和复方阿胶浆做对症治疗的
平时需要常吃一些补肾食品，比如，动物肾脏，山药等，可以进行散步，慢跑等运动方式，要坚持进行
胡书香
已帮助网友：2004
2015-12-31
根据你说的情况，很可能是由于血液循环不好导致的。
建议平时多注意保暖，少吃生冷的食物，可以吃一些热性的食物，如羊肉等，晚上注意用热水泡一下手脚，并且注意适当的做一些运动锻炼，促进血液循环。
以上是对“天气一冷，嘴唇和指甲就变紫色了。而且我的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-12-31
您的情况和您气血不足，肾虚有很大关系。
这个情况可以口服谷维素片安神补脑液人参归脾丸来调理2周，平时保持心情愉快，晚上睡觉不要超过11点为好。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-12-31
根据您的情况应该是甲沟炎，可以外用唑类抗真菌药物或外用克拉霉素溶液，合并抗炎治疗
注意饮食营养，不偏食，不挑食，可补充维生素。不能做剧烈运动。平时勤剪指甲。